Rau xanh: Rau bina, cải xoăn, cải xanh, cải chíp, cải Thuỵ Sĩ rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất. Chúng góp phần cải thiện chức năng gan và bảo vệ chống lại stress oxy hóa. Điều này hỗ trợ quá trình hồi phục gan do uống rượu hay tích tụ nhiều chất độc.
SỨC KHỎE
6 món ăn uống giúp phục hồi tổn thương gan
