Hạ đường huyết thường xảy ra do đói, ngay sau ăn hoặc do một số bệnh lý như viêm gan, ung thư gan. Triệu chứng gồm run rẩy, chóng mặt, buồn nôn, đổ mồ hôi, hồi hộp. Khi hạ đường huyết, người bệnh cần tránh ăn những thực phẩm sau.
Bánh ngọt chứa đường cô đặc và đường tinh chế cao, làm cho lượng đường trong máu và insulin tăng đột biến, dẫn đến hạ đường huyết nặng hơn, không có lợi cho người bệnh tiểu đường. Tốt nhất người bệnh nên tránh thực phẩm có chứa carbohydrate đơn giản, gồm glucose, đường fructozơ, đường sucrose, đường dextrose…